Der Notfall
Herzinsuffizienz - Richtig reagieren
Jeder fürchtet die Situation mit einem Notfall konfrontiert zu werden. Wir zeigen dir, was du tun kannst. Zuerst beobachte die Symptome bei dir selbst oder anderen und rufe sofort einen Notarzt unter 112. Bei akutem Herzversagen kommt es auf jede Sekunde an.
So rettest du Leben!
Die wichtigsten Schritte
1. Prüfen
Ist die Person ansprechbar? – „Hallo, können Sie mich hören?“ Auch Schütteln oder ein leichter Schmerzreiz geben Aufschluss. Wenn keine Reaktion erfolgt und die Person kaum oder gar nicht atmet, folgt Schritt zwei.
2. Rufen
Wähle sofort die europaweite Notrufnummer 112. Bitte lege erst dann auf, wenn der Leitstellendisponent keine weiteren Fragen mehr hat.
3. Drücken
Beginne nun sofort mit der Wiederbelebung. Lege deine Hände übereinander und mit den Handballen nach unten auf die Mitte des Brustkorbs der hilfsbedürftigen Person. Die richtige Position befindet sich in Höhe der Brustwarzen. Der Oberkörper sollte nach Möglichkeit frei sein. Drücke nun mit einer Geschwindigkeit von 100 Mal pro Minute sehr fest auf den Brustkorb. Am besten 5 cm tief. Halte dabei die Arme gestreckt, um Kraft zu sparen.
4. Atemspende mit Mund zu Mund Beatmung
Eine Atemspende während der Herzdruckmassage kann optional angewendet werden. Nach etwa 30x Drücken auf den Brustkorb, die Nase des Bewusstlosen mit zwei Fingern verschließen und 2x Luft in den leicht geöffneten Mund blasen, bis sich der Brustkorb hebt. Aus Hygienegründen kann ein Beatmungstuch verwendet werden. Dieses kann im Erste-Hilfe-Kasten mitgeführt werden. Danach die Herzdruckmassage wieder durchführen. Wiederholung der Atemspende nach 30x Drücken.
Herzdruckmassage
Im Notfall richtig handeln
Die richtige Herzdruckmassage
Dies ist eine Ausnahmesituation für jeden von uns, wenn man auf eine leblose Person trifft. Wichtig ist vor allem: nicht in Panik verfallen. Ein kühler Kopf hilft dir und der Person, die deine Hilfe braucht.
Sina zeigt dir in unserem Video, wie du dich verhalten sollst und die lebensrettende Herzdruckmassage richtig machst.
Finde den Rhythmus
Richtige Herzdruckmassage
100 BPM (Beats pro Minute) – das ist der Rhythmus mit dem du hier mit musst! Du darfst auch gerne laut mitschmettern. Wichtig ist, dass du für jeden Schlag im Song den Brustkorb einmal nach unten drückst, also 100 mal pro Minute.
Finde den Rhythmus
100 BPM (Beats pro Minute) – das ist der Rhythmus mit dem du hier mit musst! Du darfst auch gerne laut mitschmettern. Wichtig ist, dass du für jeden Schlag im Song den Brustkorb einmal nach unten drückst, also 100 mal pro Minute.
5 Songs die Leben retten
Lieder für die perfekte Herzdruckmassage
1.
Highway to Hell von AC/DC
2.
Atemlos von Helene Fischer
3.
Stayin` Alive von den Bee Gees
4.
Dancing Queen von ABBA
5.
Yellow Submarine von The Beatles
Weitere Themen
zu Herzinsuffizienz
Lesezeit 7 Min.
Herzinsuffizienz – Symptome
Herzinsuffizienz: Das Herz ist unfähig ausreichend Blut zu pumpen und die Organe richtig zu versorgen. Über die Symptome, die das hervorruft, lies hier mehr.
Mehr lesen
Lesezeit 5 Min.
Herzinsuffizienz
Funktioniert die Pumpe nicht mehr richtig, wird es ernst für dich. Auf welche Warnsignale du achten solltest und wie du dich schützt, erfährst du hier.
Mehr lesen
Lesezeit 4 Min.
Herzinsuffizienz – Vorsorge
Auch wer an einer Herzinsuffizienz leidet, sollte sein Leben genießen und aktiv bleiben. Mit der richtigen Bewegung ist dies möglich. Wir zeigen dir wie.
Mehr lesenAlle Ratgeber im Blick:
Lesezeit 8 Min.
Arthrose
In diesem Ratgeber erfährst du was eine Arthrose ist, welche Ursache und Symptome einhergehen und wie du sie therapieren und vorbeugen kannst.
Ratgeber lesen
Lesezeit 4 Min.
Besserer Schlaf
Besser schlafen, ruhig träumen, von der Arbeit abschalten - mit ein paar wichtigen Tipps und Tricks findest du die Balance. Hier erfährst du, wie es geht.
Ratgeber lesen
Lesezeit 5 Min.
Bluthochdruck
Bluthochdruck kann tödlich sein, wenn man nichts unternimmt. Unser Ratgeber zeigt Ursachen, Symptome und Maßnahmen auf.
Ratgeber lesen
Lesezeit 3 Min.
COPD
Ein Leben mit COPD bringt viele Hürden für den Alltag mit sich. Wie trotz Krankheit ein aktives Leben möglich ist, zeigen wir dir hier in unserem Ratgeber.
Ratgeber lesen
Lesezeit 3 Min.
Hautkrebs
Tipps zum richtigen Umgang mit den Risiken findest du hier. Und wenn es um die Vorsorge geht, ist die wichtigste Maßnahme, der Arztbesuch. Dabei helfen wir.
Ratgeber lesen
Lesezeit 5 Min.
Herzinsuffizienz
Funktioniert die Pumpe nicht mehr richtig, wird es ernst für dich. Auf welche Warnsignale du achten solltest und wie du dich schützt, erfährst du hier.
Ratgeber lesen
Lesezeit 4 Min.
Immunsystem
Rund um die Uhr spüren unsere Immunzellen Eindringlinge wie Viren oder Bakterien und setzen sie außer Gefecht. Mit unseren Tipps zur Stärkung des Immunsystems bist du noch besser geschützt.
Ratgeber lesen
Lesezeit 2 Min.
Impfungen
Durch Impfungen schützt du dich vor Krankheiten und verhinderst eine weitere Ausbreitung. Unser Ratgeber gibt Tipps und liefert alle wichtigen Infos.
Ratgeber lesen
Lesezeit 5 Min.
Knackpunkt Rücken
Die Beziehung mit unserem Rücken hält ein Leben lang und ist nicht immer leicht. Erfahre hier wie das Zusammenleben schmerzfrei klappt.
Ratgeber lesen
Lesezeit 12 Min.
Männer-Special
Gut, wenn Mann weiß, dass man wirklich gesund ist! Tabuthemen, interessente Fakten & Tipps, Krankheiten & Problemlösungen, - speziell zur Männergesundheit. Jetzt hier.
Ratgeber lesen
Lesezeit 12 Min.
Medizinischer Notfall
Die folgenden Tipps zeigen dir, wie du gut für eine Notfall-Situation gewappnet sind. Dein Handeln bestimmt oftmals den weiteren Verlauf. Mehr dazu hier.
Ratgeber lesen
Lesezeit 6 Min.
Migräne
Migräne gehört zu den häufigsten Kopfschmerzerkrankungen in Deutschland. Wir geben Tipps und klären über Symptome und Maßnahmen auf. Mehr hier.
Ratgeber lesen
Lesezeit 3 Min.
Schuppenflechte
Schuppenflechte ist nicht nur eine genetisch bedingte Erkrankung der Haut, sondern auch der Nägel und der Gelenke. Hier findet ihr Antworten und Tipps.
Ratgeber lesen
Lesezeit 8 Min.
Seelische Gesundheit
Wenn deine Seelische Gesundheit angeschlagen ist, kann sich das auf alle Lebensbereiche auswirken. Gib acht auf dich! Mehr dazu hier liest du bei uns.
Ratgeber lesen
Lesezeit 7 Min.
Tinnitus
Fiese Ohrgeräusche – Was steckt dahinter? Tinnitus kann der Grund dafür sein, dass es in deinen Ohren rauscht, klingelt oder piept. Mehr Infos gibt es hier.
Ratgeber lesen
Lesezeit 11 Min.
Vorsorge für alle
Bei vielen Erkrankungen gilt: Je früher erkannt, desto besser behandelbar. Und doch gibt es immer noch Vorsorgemuffel. Warum nur? Es ist doch so einfach..
Ratgeber lesen
Lesezeit 3 Min.
Zahngesundheit
Die wichtigsten Infos und Tipps auf dem Weg zu gesunden Zähnen. Und falls du doch Zahnersatz brauchst, können wir auch da weiterhelfen. Hier ein Überblick.
Ratgeber lesen