Gesund reisen mit COPD
Gute Vorbereitung ist entscheidend
Reisen bedeutet "Leben" und das ist auch mit COPD möglich. Wir sagen dir hier, was du vor deiner Reise unbedingt beachten solltest.
Darauf solltest du achten
Wie sind die klimatischen Bedingungen vor Ort?
In den Bergen
In den Bergen sind generell weniger Schadstoffe und Pollen in der Luft als in niedrig gelegenen Regionen. Allerdings nimmt in höheren Lagen auch der Sauerstoffgehalt der Luft ab. Zudem kann der verminderte Luftdruck Lungenpatientinnen und Patienten zu schaffen machen. Im Mittelgebirge atmet es sich daher deutlich leichter als im Hochgebirge. Viele Luftkurorte haben sich hier zudem auf Lungenkranke spezialisiert.
Am Mittelmeer
Das Mittelmeer gehört nach wie vor zu den beliebtesten Reisezielen im Sommer. Für COPD Erkrankte bietet sich eine Reise in den Süden aber vielleicht eher im Frühjahr oder Herbst bei etwas gemäßigteren Temperaturen an. Hitze und Luftfeuchtigkeit können Kreislauf und Herz belasten und damit auch die Symptome der COPD verschlimmern.
An Nord- und Ostsee
An Nord- und Ostsee herrschen im Sommer hingegen günstigere Bedingungen. Die Temperaturen sind in der Regel gemäßigter und die an Aerosolen reiche Meeresluft befeuchtet die Atemwege. Manche COPD-Erkrankte vertragen allerdings den hohen Salzgehalt der Meeresluft weniger gut.
Regionen mit hoher Luftfeuchtigkeit
Regionen mit hoher Luftfeuchtigkeit solltest du meiden, ebenso Orte mit allzu hohen Temperaturen – auch die Schadstoffbelastung zum Beispiel in Großstädten kann sich ungünstig auf die COPD Symptome auswirken. Hinzu kommt, dass in öffentlichen Verkehrsmitteln oft schlechte Luft und viel Gedränge herrschen.
Link Tipp:
Ein umfassendes Versorgungsnetz findest du beispielsweise an der türkischen Riviera. Informationen zu den Reisen des Anbieters erhältst du unter folgendem Link
Checkliste für deinen Urlaub
So startest du entspannt
1.
Wie ist die medizinische Versorgung vor Ort?
- Wo ist der nächste Arzt/Lungenfacharzt (Ärztin/Lungenfachärztin)?
- Wo ist das nächste Krankenhaus?
- Wo bekomme ich im Notfall qualifizierte medizinische Hilfe?
2.
Was gehört in die Reiseapotheke?
- Nimm ausreichend Medikamente für die gesamte Urlaubszeit und darüber hinaus mit.
- Dazu gehören die Medikamente deiner Standardtherapie sowie kurzwirksame Medikamente, die dir im Notfall schnell helfen.
3.
Sauerstoffpatienten: Wie ist die technische Betreuung und Sauerstoffversorgung vor Ort?
- Kontaktiere den Hersteller deines Sauerstoffgeräts und deinen Sauerstofflieferanten.
- Manche Sauerstoffzulieferer bieten sogar einen umfangreichen Ferienservice an
- Dieser Ferienservice beinhaltet u.a. Lieferung des benötigten Therapiematerials an das Urlaubsziel bis hin zum 24-Stunden-Notdienst bei technischen Problemen
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