Bluthochdruck - Erkennen
Symptome
Die meisten Patienten zeigen kaum eindeutige Hypertonie-Symptome, sodass der erhöhte Gefäßdruck oft lange Zeit unbemerkt bleibt. Bluthochdruck ist also eine „stille“ Gefahr. Dabei ist eine frühzeitige Therapie sehr wichtig, um Folgeschäden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder eine beeinträchtigte Funktionsfähigkeit von Organen zu verhindern. Diese können ohne vorausgegangene Symptome eintreten. Deshalb ist es wichtig, mögliche Anzeichen für Bluthochdruck ernst zu nehmen und schnell zu reagieren.
Bluthochdruck
Symptome feststellen
Kopfschmerz
Meistens morgens auftretende, klopfende Kopfschmerzen, die vor allem im Hinterkopf gespürt werden, sowie eine nachlassende Leistungsfähigkeit. Der Schmerz nimmt bei Höherlagerung des Kopfes ab.
Schwindel
Schwindelanfälle sind ein häufiges Anzeichen eines krankhaften, entgleisten Bluthochdrucks.
Schlaflosigkeit
Wer sich nachts ruhelos in den Kissen wälzt, hat häufig zu hohen Blutdruck. Umgekehrt können anhaltende Schlafstörungen allerdings auch die Ursache für die Entwicklung eines Bluthochdrucks sein. Menschen mit Hypertonie fühlen sich dann oft am nächsten Tag unausgeruht und wie „gerädert“.
Ohrensausen/Tinnitus
Wenn ein Ohrgeräusch mit dem Rhythmus des Herzschlags zu- und abnimmt, wird der Tinnitus auch pulssynchron genannt. Eine mögliche Ursache hierfür ist zum Beispiel ein hoher Blutdruck.
Nervosität und Kurzatmigkeit
Frauen im mittleren Alter interpretieren diese Hypertonie-Symptome oft falsch: Sie halten sie etwa für Wechseljahresbeschwerden oder allgemein für Stress-Symptome.
Lesezeit 5 Min.
Was ist ein normaler Blutdruck?
Und wann beginnt Bluthochdruck?
Die Höhe des Blutdrucks ist ein wichtiger Indikator: Er zeigt an, wie gesund wir sind. Als normal wird bei Erwachsenen ein Blutdruck von 120/80 mmHg bezeichnet, ebenso Werte zwischen 120-129/80-84 mmHg. Als weitere Faustregel gilt: Bluthochdruck, startet ab 140/90 mmHg. Es kommt allerdings darauf an, wo und wie der Blutdruck gemessen wird. In der Sprechstunde des Arztes gilt als hoher Blutdruck, wenn im Schnitt an zwei Tagen ein Wert über 140/90 mmHg ermittelt wurde. Bei der Selbstmessung zu Hause gilt als Bluthochdruck, wenn im Schnitt an sieben aufeinander folgenden Tagen Werte über 135/85 mmHg auftreten. In der 24-Stunden-Langzeitblutdruckmessung sollte der Mittelwert aus Tag und Nacht unter 130/80 mmHg liegen, um Bluthochdruck auszuschließen.
Was ist ein normaler Blutdruck?
Die Höhe des Blutdrucks ist ein wichtiger Indikator: Er zeigt an, wie gesund wir sind. Als normal wird bei Erwachsenen ein Blutdruck von 120/80 mmHg bezeichnet, ebenso Werte zwischen 120-129/80-84 mmHg. Als weitere Faustregel gilt: Bluthochdruck, startet ab 140/90 mmHg. Es kommt allerdings darauf an, wo und wie der Blutdruck gemessen wird. In der Sprechstunde des Arztes gilt als hoher Blutdruck, wenn im Schnitt an zwei Tagen ein Wert über 140/90 mmHg ermittelt wurde. Bei der Selbstmessung zu Hause gilt als Bluthochdruck, wenn im Schnitt an sieben aufeinander folgenden Tagen Werte über 135/85 mmHg auftreten. In der 24-Stunden-Langzeitblutdruckmessung sollte der Mittelwert aus Tag und Nacht unter 130/80 mmHg liegen, um Bluthochdruck auszuschließen.
Volkskrankheit Bluthochdruck
Unser Experte Dr. Ben Baak erklärt:
Herz-Kreislauferkrankungen sind der traurige Spitzenreiter in der Sterbestatistik und es gibt viele Gründe warum sie entstehen. Einer davon ist Bluthochdruck. Dr. Ben Baak erklärt im folgenden Video die versteckte Gefahr von Bluthochdruck.
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