Mission Frauengesundheit Mission Frauengesundheit

Eure Mission ist unsere Mission.

Damit es euch gut geht.

Eine Mission zu haben, bedeutet immer auch, sich auf eine Reise zu begeben. Insbesondere, wenn es um die eigene Gesundheit geht. Und auch da müssen wir Frauen eigene Wege gehen, weil unser Körper einfach anders funktioniert als der männliche. Diese Unterschiede beeinflussen, wie wir uns fühlen oder wie Erkrankungen entstehen, diagnostiziert werden, verlaufen und behandelt werden. Wir, das sind immerhin mehr als 35 Millionen erwachsene Frauen in Deutschland, die, wenn sie heute geboren werden, eine durchschnittliche Lebenserwartung von 83,4 Jahren haben. Und jede davon befindet sich auf ihrer ganz persönlichen „Gesundheitsmission“, wenn es zum Beispiel um Hormone, Wechseljahre, Krankheiten oder Mental Load geht.

Als Novitas BKK möchten wir euch bestmöglich auf eurer ganz persönlichen „Mission Frauengesundheit“ begleiten und haben euch dafür viel Wissenswertes unter den Oberthemen „Frauen und Hormone“, „Frauen und Wohlbefinden“ sowie „Frauen und Familie“ zusammengestellt. Viel Spaß beim Lesen & lasst es euch gut gehen!

MISSION: HORMONE

Der Begriff Hormone kennzeichnet eine Gruppe von Stoffen in unserem Organismus, welche für wichtige Vorgänge in unserem Körper verantwortlich sind. Die für Frauen bekanntesten sind das Hormon Estrogen oder auch Progesteron. Diese haben einen großen Einfluss auf den weiblichen Zyklus und die Libido. Unser Hormonhaushalt ist ein sehr sensibler Bereich. Schon kleinste Unstimmigkeiten können zu den unterschiedlichsten Beschwerden oder Krankheiten führen. Die wichtigsten Bereiche beleuchten wir in unserem Healthy-Magazin.

Wechseljahre

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs, die jede Frau ganz individuell erlebt. Einige haben Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafprobleme. Andere wiederum spüren keinerlei psychische und körperliche Veränderungen.

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PCOS

Weniger Haare auf dem Kopf, dafür einen Damenbart im Gesicht. Akne, Übergewicht, Unfruchtbarkeit: das Krankheitsbild des Polyzystischen Ovarialsyndroms, kurz: PCO-Syndrom, ist vielfältig und komplex. Deshalb bleibt die Hormonstörung oft lange Zeit unentdeckt.

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Endometriose

Obwohl Endometriose die zweithäufigste gynäkologische Erkrankung in Deutschland ist, wird sie oft erst nach Jahren entdeckt. Und ist sie dann endlich diagnostiziert, folgt die lange Suche nach der passenden Behandlung. Ein schmerzhafter und ermüdender Weg.

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MISSION: FAMILIE

Ein wichtiges Thema in der Familienplanung und der sexuellen Gesundheit ist sicherlich die Verhütung. Ist dann die Entscheidung für ein Wunschkind getroffen, erleidet jede 5. Frau eine Fehlgeburt innerhalb der ersten drei Monate der Schwangerschaft. In solchen Zeiten ist es entscheidend, Unterstützung und Verständnis des Umfelds zu erfahren. Hier kommt das sogenannte „Konfetti-Management“ ins Spiel – eine Strategie, die darauf abzielt, kleine, freudige Momente zu erkennen und zu feiern. Auch im Alltag von Müttern, die oft enormen Belastungen ausgesetzt sind, ist dies ein wichtiges Mittel, um Mental Load entgegen zu wirken. Hier gibt es mehr zu lesen.

Mission Frauengesundheit - Verhütung

Verhütungsmittel

Kondome, Hormone, ohne: Heute gibt es eine ganze Reihe an möglichen Verhütungsmethoden. Klingt nach viel Freiheit, ist aber in Wahrheit eine ziemlich einseitige Sache. Denn während für die Frau zig Verhütungsmittel existieren, gibt es sage und schreibe nur zwei Verhütungsmethoden für den Mann.

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Mission Frauengesundheit

Mental Load

Hanna (44) ist zweifache Mutter, berufstätig und kurz vorm Burn-Out. Ihr ergeht es wie vielen Frauen, die Tag für Tag unsichtbare Planungs- und Koordinationsarbeit leisten und damit alles am Laufen halten. Die Mental Load – „mentale Belastung“ – kann schlimmstenfalls krank machen.

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Mission Frauengesundheit

Fehlgeburt

Eine Fehlgeburt ist für betroffene Eltern weit mehr als das verfrühte Ende einer Schwangerschaft. Sie haben ihr Kind verloren. Und als wäre dieser Verlust nicht schon schmerzhaft genug, geht er für Betroffene häufig auch noch mit Schuldgefühlen und Scham einher. Wie kann das sein?

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MISSION: WOHLBEFINDEN

Das Wohlbefinden von Frauen bedingt einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliche, emotionale und psychische Aspekte gleichermaßen berücksichtigt. Z. B. ist der No-Bra-Trend ein aktuelles Thema, bei dem Frauen bewusst auf das Tragen eines BHs verzichten, um sich freier und wohler zu fühlen. Darüber hinaus ist die Bewältigung von Schmerzen wie z. B. Regelschmerzen, essenziell für das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Aber auch Depressionen sind eine ernste Herausforderung, der sich viele Frauen gegenübersehen. Wissenswertes auch dazu gibt es in unserem Healthy-Magazin.

PMS

Unterleibs- und Kopfschmerzen, Gereiztheit, geschwollene Hände und Füße: Diese Symptome kommen Mädchen und Frauen, die am prämenstruellen Syndrom – kurz: PMS – leiden, nur allzu bekannt vor. Das weit verbreitete Phänomen kann extrem unangenehm und einschränkend für die Betroffenen sein.

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Mission Frauengesundheit - Depression

Depressionen

Eine Depression hat viele Gesichter: Sie ist wie ein unsichtbarer Bleirucksack, der dich immer weiter runterzieht. Wie ein dunkler Schatten, der sich über deinen Alltag legt. Wie ein Räuber deiner Lebensenergie. Das macht es nicht immer einfach, Despressionen als solche zu erkennen. Wir helfen dir dabei.

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Love your boobs

Body Positivity liegt voll im Trend und hört längst nicht mehr bei den eigenen Brüsten auf. Immer mehr Frauen akzeptieren und lieben ihren Körper so, wie er ist. Auch beim Busen mag Frau es inzwischen immer häufiger natürlich: Bye bye Push-Up, hallo oben ohne! Doch ist das wirklich gesünder?

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Migräne

Eine Mission, die viele Frauen vereint, ist der Kampf gegen die Migräne. Frauen sind dreimal häufiger von Migräne betroffen als Männer. Besonders zahlreiche und heftige Attacken erleben sie rund um die Regelblutung, aber auch bei Eintritt in die Wechseljahre. Auch du bist betroffen? Dann ist unsere Kolumne (klick auf das Bild) für dich sicherlich spannend.

DISCOVERING HANDS

Das Projekt „discovering hands®“ setzt auf blinde oder sehbehinderte Frauen, deren hochsensibel ausgebildeter Tastsinn aufgrund ihres fehlenden Sehvermögens nachweislich überlegen ist. Die Frauen durchlaufen eine neunmonatige Ausbildung zur „Medizinischen Tastuntersucherin“ (MTU) und können so mit ihren Fingern selbst kleinste Veränderungen im Gewebe der weiblichen Brust ertasten. Unser Anspruch ist es, die besonders fürsorgliche Krankenkasse zu sein. Deshalb übernehmen wir die Kosten dieser besonderen Tastuntersuchung für Frauen (klick auf das Bild, © discovering hands) mit einer familiären oder medizinischen Vorbelastung bei Brustkrebs.

FÜR NEUKUNDINNEN & NEUKUNDEN:

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