Kein Stress mit dem Stress

Neue Novitas BKK-Initiative

Leistung nur mit mentaler Stärke

Profis brauchen psychische Gesundheit

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Nur wer körperlich und psychisch gesund ist, kann die optimale Leistung bringen. Das gilt auch im Sport. Allerdings entstehen auch im Spitzensport Stress, Konflikte, psychische Belastungen und Erkrankungen. Einblicke in die Strategien der Sportpsychologie. Unterstützung von Trainerinnen und Trainern dabei, ihre Sportlerinnen und Sportler – aber auch sich selbst – wertschätzend und gesundheitsförderlich zu behandeln.

Die Novitas BKK hat in enger Zusammenarbeit mit der Initiative MentalGestärkt und weiteren Experten aus Wissenschaft und Sportpsychologie ein Programm zusammengestellt, das vielfältige und praktikable Empfehlungen für die Selbstbeobachtung, Kommunikation und das mentale Coaching von Leistungssportlern liefert.
Empfehlungen, die Trainer genauso wie Führungskräfte in Unternehmen, zur Förderung der psychischen Gesundheit anwenden können.