FitnessYoga

Dieser aktive Stressabbau ist besonders geeignet bei alltags- und berufsbedingten Fehlbelastungen. Die Teilnehmer/innen lernen neue “Energie zu mobilisieren” und “gelassen zu entspannen”. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Übungsleiterin: Conny Zarth
Materialien: Matte (Decke), Handtuch